Diese psychotherapeutische Methode sieht seelische Verletzungen, körperliche Erkrankungen, Lebenskrisen und die Aufarbeitung der eigenen Lebensgeschichte als Chance zu wachsen, Ressourcen und Widerstandskräfte zu entdecken, neue liebevolle, gleichberechtigte Beziehungsmuster zu entwickeln, Selbstfürsorge zu üben, das eigene Potential zu entfalten, mit sich selbst zufrieden und sinnerfüllt zu sein.

Körperliche, seelische, sexuelle Gewalt, massive Überforderungen und existentielle Schicksalsschläge können Todesangst, Flashbacks, quälende Ängste, Einsamkeit, Katastrophengedanken, massive Selbstabwertung, depressive Verstimmungen, destruktives Verhalten und lieblose Bindungsmuster hervorrufen. Die eigentliche Ursache am Leiden, liegt nicht nur am Leid selbst, sondern auch, wie wir beurteilen, was wir erleben.

Mit Hilfe von humanistischer Psychotherapie, körperorientierter Traumatherapie, EMDR- Methode, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren ist es möglich geworden, mit der eigenen Vergangenheit, Frieden zu schließen, innere Stärken und Selbstschutz zu entwickeln und an Selbstfürsorge und Selbstachtung zu wachsen.

In einem veränderten Bewusstseinszustand durch Trance und Phantasiereisen können psychosomatische Symptome und Schmerzen gelindert werden. Negative Glaubenssätze, schmerzliche Erinnerungen und Ängste können durch Hypnotherapie verwandelt werden. Die Selbstheilungskräfte werden durch Suggestionen gestärkt.

Die Systemische Therapie begreift Probleme nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld wie Familie, Arbeitsfeld oder Schulalltag. Mit Hilfe von Bodenankern oder Brettaufstellungen können schmerzliche lieblose Beziehungsprobleme erkannt werden und neue heilsame Verhaltensmuster entwickelt werden.

Systemische Therapie eignet sich ebenso dazu, Ziele zu erreichen, Ressourcen zu entdecken, innere Widerstände zu erkennen und Ängste vor schwierigen Terminen oder Prüfungen zu minimieren, um gelassen die Herausforderung zu bewältigen und zum gewünschten Resultat zu kommen.

Was heißt glauben?

Was heißt lieben?

Was heißt hoffen?

Vielleicht heißt es, keine Heilung sehen und doch nicht aufgeben.

Schmerz fühlen und dennoch die Kraft für ein Lächeln finden.

Einsamkeit erfahren,

und dennoch anderen Wärme und Geborgenheit schenken.

Keinen Weg sehen

und doch weitergehen.

In tiefer Dunkelheit sein

und dennoch

Licht ahnen.

(anonym)

Ich bin an Ihrer Seite, wenn Sie nach dem Sinn Ihres Lebens und nach spirituellen Antworten suchen.

Ich bin da, wenn Sie mit einer schweren Krankheit konfrontiert wurden, die Ihnen die Lebensqualität raubt und die Hoffnung nimmt.

Ich höre Ihnen zu und finde Rituale und Möglichkeiten, die Sie entspannen und friedvoll stimmen lassen.

Ich selber bin Christin. Pater Anselm Grün, Benediktiner Mönch, Seelsorger, Schriftsteller, inspiriert mich seit Jahren durch seine Bücher und durch seine seelsorgerischen Präsenzseminare zum Beispiel: „Krankheit spirituell begleiten“

Durch meine Weiterbildung in Palliativ Care, psychosoziale Begleitung am Lebensende und dem Selbststudium in Spiritual Care, bin ich offen für spirituelle Lebenswege und andere Glaubensrichtungen.

„Ich bin davon überzeugt, solange wir uns den Frieden miteinander wünschen, authentisch, hilfsbereit und wahrhaftig sind, über die Natur staunen können und Tiere achten, ist die Liebe und das Licht unter uns.

herzlichst I.C. Voet

Die Trauer um einen nahestehenden Menschen oder Haustier ergreift Hinterbliebene oft seelisch wie körperlich sehr schmerzvoll. Es braucht Trost und geborgene Räume, um die Erinnerungen des Verstorbenen und die Trauer miteinander teilen zu können.

Eine unverarbeitete Trauer kann die Freude und die eigene Selbstwirksamkeit verhindern. Unverarbeitete Trauer kann sich in psychosomatischen Symptomen zeigen. Unsere Seele kennt keine Zeit, deshalb lässt sich „Trauer um Liebgewonnenes“, wenn sie bewusst wird, auch später im Leben seelisch verarbeiten.

Eine Trauerreaktion ist zwar eine heilsame Reaktion der Seele auf einen „Verlust von Liebgewonnen“, trotzdem braucht es ein haltgebendes Zuhören und Entspannungsverfahren, um diese existentielle Lebenserfahrung seelisch einordnen und um eine neue Lebensphase, wenn die Zeit reif ist, beginnen zu können.

Für die innere seelische Balance ist es im Alltag wichtig, achtsam mit sich selber zu sein und zur Ruhe zu kommen, damit sich die Lebensqualität verbessern und der eigene Organismus regenerieren kann.

Sanftes Stretching
Sanftes Stretching ist eine Wohltat für die Atmung, Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie sanft durch den Körper fließen, stärkt die Körperwahrnehmung und löst Verspannungen. Regelmäßiges sanftes Stretching hilft, sich im herausragenden Alltag besser und lebendiger zu fühlen.

Die Honorargebühr richtet sich nach der Behandlungsdauer: 45 Minuten Behandlung kosten 70,00 EUR, 60 Minuten Behandlung kosten 90,00 EUR, 90 Minuten Behandlung kosten 135,00 EUR.

Die Abrechnung über eine private Kranken- oder Zusatzversicherung ist möglich.

Ich mache Hausbesuche. Außerhalb Elmshorn berechne ich eine Wegpauschale von 0,35 cent pro Kilometer/google map.

Nach einem Beratungsgespräch in der Frauenberatungsstelle Elmshorn An der Bahn 1 in 25336 Elmshorn Tel.: (04121) 6628
ist es möglich, eine psychotraumatologische Kurzzeittherapie empfohlen zu bekommen oder an einer Frauengruppe zum Thema Angstbewältigung, Trennung und Entspannung siehe www.frauenberatung- elmshorn.de teilzunehmen.

Auf Wunsch, begleiten mein Hund Benny und meine Katze Paulina als Seelentröster/in die Sitzungen.